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首页 > 明升m88备用网站 > 教育培训会议 > 4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17) 更新时间:2019-09-12T09:28:11

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4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17)
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4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17) 已截止报名

会议时间:2019-09-14 08:00至 2019-09-17 18:00结束

会议地点: 青岛  详细地址会前通知   周边酒店预订

会议规模:暂无

主办单位: 4S运动康复中心

发票类型:增值税普通发票 增值税专用发票

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        会议介绍

        会议内容 主办方介绍


        4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17)

        4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17)宣传图

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        在各个平面上的功能性练习,强化核心,锻炼四肢力量及关节灵活性

        学习如何灵活使用各器械,增加或降低训练难度

        为客户编排出最高效的课程

        4S普拉提大器械认证课程(初中级)霸气来袭 | 青岛站(9.14-9.17)
        凯迪拉克床

        凯迪拉克床是一个合体结构稳定、结实的多功能器械,它可以实现全身性的锻炼,动作难度包含了初级中级高级,是一个非常全面的器械,可提高柔韧度、增进肌力、增强躯干的控制能力和稳定性、平衡、协调能力。

        梯桶

        比较适合初级练习人群或者脊柱僵硬的人群,是一个很好改善身体脊柱关节韧带的器械。

        梯桶对于身体的矢状面、冠状面、水平面各个面的旋转的伸展都会很到位,舒展身体,增加柔韧性,打开僵硬受限的部位,同时又能加强核心力量,达到全身拉伸和锻炼,具有一定的脊柱康复效果。

        稳踏椅

        可用于塑形、提高肌肉力量、减脂、康复训练。木质结构,两块了拆分踏板,可做针对身体的不平衡练习。可减低部分垫上动作的难度,也可针对性加强核心部分的力量。

        脊柱矫正器

        它是一个不用调试的器械,用于脊柱前屈(向前弯曲),伸展(后弯)、侧屈(侧弯)和旋转,可以矫正含胸驼背,脊柱侧弯等各种体态问题,锻炼肩背腰腹核心力量。弧的曲线对身体提供良好的本体反馈,帮助你感觉到的脊柱的运动。手臂放在身体两侧躺在弧上,打开胸腔,有助于放松髋部前侧以增加脊柱活动度。

        你将获得

        CERTIFICATE

        认证证书

        BOOK

        课本

        花絮&合影


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        会议日程

        (最终日程以会议现场为准)


        ■ 先修课程 ■

        30小时以上的普拉提练习经验

        1年以上在健身、瑜伽、舞蹈等领域的教学经验

        功能解剖学基础

        ■ 大器械内容 ■

        1.普拉提四种大器械的不同构造以及调整安装设置

        2.提高一对一触感教学技巧。

        3.了解普拉提基础动作在梯桶、凯迪拉克床、万能椅、脊柱矫正器等场馆器械上的运用。

        4.场馆初、中级的动作学习、分析、教学原理与教学技巧;

        5.学习如何灵活使用各器械,增加或降低训练难度,给客户编排出最高效的课程。

        6.普拉提场馆私教课程的个案分析;

        7.普拉提场馆系列团课案例演

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        会议嘉宾


        即将更新,敬请期待

        参会指南

        会议门票


        培训日程:9.14-9.17

        授课时间:早9:00----17:00

        课程费用:3600元(提前报名享受早鸟优惠)

         认证要求 

        (初级+中级认证考试)

        完成共24小时的初级+中级培训

        最少6小时的线上学习观摩时间

        最少18小时的自我练习打卡时间   

        最少10小时的实习教学时间

        总共:58小时


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        温馨提示
        酒店与住宿: 为防止极端情况下活动延期或取消,建议“异地客户”与明升88客服确认参会信息后,再安排出行与住宿。
        退款规则: 活动各项资源需提前采购,购票后不支持退款,可以换人参加。

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          该会议支持会员折扣
          具体折扣标准请参见plus会员页面
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        会议地点

        部分参会单位

        主办方没有公开参会单位

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